Leonardo Maia
20 de jul. de 2021
Falso Self: quem eu sou de fato e como viver entre o fake e o real?
Você conhece o conceito de “falso-self”? Quando alguém diz: “Estou apenas sendo eu mesmo (a)!”, o quanto de subjetividade de fato há...
Leonardo Maia
30 de abr. de 2021
Ciúme e sofrimento psicológico
Ciúme e sofrimento psicológico: Descubra quais são os níveis de ciúme! Sentir ciúme é normal ou patológico.
Leonardo Maia
19 de fev. de 2021
Os 5 sinais de assédio moral no trabalho!
Vire a mesa, você merece um trabalho que te valorize! Como você pode saber se está sendo vítima de abuso moral ou profissional? Seu chefe...
Leonardo Maia
11 de dez. de 2020
Resiliência e a reestruturação da vida em 2021
O que é resiliência? É possível desenvolver a resiliência? Como reestruturar a vida após uma crise? Bom, muito se fala sobre este termo,...
Leonardo Maia
27 de nov. de 2020
Autocontrole emocional: como lidar positivamente com sua agressividade
Você se sente com raiva várias vezes por dia? Essa raiva causa reações emocionais explosivas? Seu temperamento é imprevisível? Você sente...
Leonardo Maia
30 de out. de 2020
Como cuidar da sua saúde mental em tempos de pandemia
Tristeza, ansiedade, estresse, burnout e depressão: o sofrimento psíquico aumentou consideravelmente desde o início do ano.
Leonardo Maia
10 de ago. de 2020
7 Sinais de Relacionamento Abusivo ou Um elefante na sala de estar!
Como saber se estou em uma Relação Abusiva? O que devo fazer neste caso? Quais são os profissionais que podem me ajudar? Porque as...
Leonardo Maia
3 de mar. de 2020
Ansiedade ou Pânico? Entendendo e tratando as crises.
Afinal qual a diferença entre uma crise de ansiedade e um ataque de pânico? Como minimizar os efeitos de uma crise? Quem pode me ajudar...
Leonardo Maia
18 de jan. de 2019
Socorro, sou Dependente Afetivo! E agora??!!
Será sou dependente emocional? Qual a causa da dependência emocional? Como descubro se vivo em relações de dependência ou abusivas? Todos...
