Leonardo Maia
- 20 de jul. de 2021
Falso Self: quem eu sou de fato e como viver entre o fake e o real?
Você conhece o conceito de “falso-self”? Quando alguém diz: “Estou apenas sendo eu mesmo (a)!”, o quanto de subjetividade de fato há...
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- 19 de fev. de 2021
Os 5 sinais de assédio moral no trabalho!
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- 27 de nov. de 2020
Autocontrole emocional: como lidar positivamente com sua agressividade
Você se sente com raiva várias vezes por dia? Essa raiva causa reações emocionais explosivas? Seu temperamento é imprevisível? Você sente...
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- 30 de out. de 2020
Como cuidar da sua saúde mental em tempos de pandemia
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- 10 de ago. de 2020
7 Sinais de Relacionamento Abusivo ou Um elefante na sala de estar!
Como saber se estou em uma Relação Abusiva? O que devo fazer neste caso? Quais são os profissionais que podem me ajudar? Porque as...
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- 3 de mar. de 2020
Ansiedade ou Pânico? Entendendo e tratando as crises.
Afinal qual a diferença entre uma crise de ansiedade e um ataque de pânico? Como minimizar os efeitos de uma crise? Quem pode me ajudar...