Leonardo Maia
20 de jul. de 2021
Falso Self: quem eu sou de fato e como viver entre o fake e o real?
Você conhece o conceito de “falso-self”? Quando alguém diz: “Estou apenas sendo eu mesmo (a)!”, o quanto de subjetividade de fato há...
Leonardo Maia
19 de fev. de 2021
Os 5 sinais de assédio moral no trabalho!
Vire a mesa, você merece um trabalho que te valorize! Como você pode saber se está sendo vítima de abuso moral ou profissional? Seu chefe...
Leonardo Maia
27 de nov. de 2020
Autocontrole emocional: como lidar positivamente com sua agressividade
Você se sente com raiva várias vezes por dia? Essa raiva causa reações emocionais explosivas? Seu temperamento é imprevisível? Você sente...
Leonardo Maia
30 de out. de 2020
Como cuidar da sua saúde mental em tempos de pandemia
Tristeza, ansiedade, estresse, burnout e depressão: o sofrimento psíquico aumentou consideravelmente desde o início do ano.
Leonardo Maia
10 de ago. de 2020
7 Sinais de Relacionamento Abusivo ou Um elefante na sala de estar!
Como saber se estou em uma Relação Abusiva? O que devo fazer neste caso? Quais são os profissionais que podem me ajudar? Porque as...
Leonardo Maia
3 de mar. de 2020
Ansiedade ou Pânico? Entendendo e tratando as crises.
Afinal qual a diferença entre uma crise de ansiedade e um ataque de pânico? Como minimizar os efeitos de uma crise? Quem pode me ajudar...
Leonardo Maia
18 de jan. de 2019
Socorro, sou Dependente Afetivo! E agora??!!
Será sou dependente emocional? Qual a causa da dependência emocional? Como descubro se vivo em relações de dependência ou abusivas? Todos...